نوشته شده توسط : fateh

قهوه یزدی یکی از نوشیدنی‌های سنتی و خوش‌عطر ایران است که با ترکیبی منحصر‌به‌فرد از قهوه، هل و نبات زعفرانی تهیه می‌شود. این نوشیدنی با طعمی ملایم و رایحه‌ای دلنشین، در محافل دوستانه و مراسم‌های خاص طرفداران زیادی دارد. قهوه یزدی علاوه بر انرژی‌بخشی، به دلیل داشتن زعفران و هل خواص آرامش‌بخشی و گوارشی نیز دارد. در این مقاله، به طرز تهیه این نوشیدنی خوشمزه و سنتی می‌پردازیم.

مواد لازم برای تهیه قهوه یزدی با نبات زعفرانی

  • پودر قهوه ترک: ۲ قاشق چای‌خوری
  • آب: ۱ لیوان
  • هل سبز: ۲ عدد
  • زعفران دم‌کرده: ۱ قاشق چای‌خوری
  • نبات زعفرانی: ۱ تکه متوسط (یا به میزان دلخواه)
  • گلاب: ۱ قاشق چای‌خوری (اختیاری)

مراحل تهیه قهوه یزدی

۱. دم کردن قهوه

برای تهیه قهوه یزدی، ابتدا باید قهوه را به روشی مشابه قهوه ترک دم کنید:

  1. یک قهوه‌جوش کوچک (جذوه) را روی حرارت کم قرار دهید.
  2. آب سرد را به قهوه‌جوش اضافه کنید و سپس پودر قهوه ترک را داخل آن بریزید.
  3. دانه‌های هل را کمی بشکنید و به مخلوط اضافه کنید تا عطر آن آزاد شود.
  4. محتویات قهوه‌جوش را به آرامی هم بزنید تا قهوه به‌خوبی در آب حل شود.
  5. قهوه را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید که به آرامی کف کند، اما نجوشد.
  6. زمانی که کف قهوه بالا آمد، آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید کمی ته‌نشین شود، سپس دوباره روی حرارت قرار دهید. این کار را دو بار تکرار کنید.

۲. افزودن زعفران و نبات

  1. در این مرحله، زعفران دم‌کرده را به قهوه اضافه کنید و به‌آرامی هم بزنید تا رنگ و طعم زعفران در قهوه پخش شود.
  2. نبات زعفرانی را داخل فنجان قرار دهید و قهوه را روی آن بریزید تا نبات حل شده و شیرینی طبیعی به قهوه بدهد. اگر دوست دارید قهوه‌تان شیرین‌تر باشد، مقدار بیشتری نبات اضافه کنید.

۳. افزودن گلاب (اختیاری)

برای افزایش عطر و طعم قهوه یزدی، می‌توانید در انتها یک قاشق چای‌خوری گلاب به آن اضافه کنید. این کار طعمی لطیف‌تر و رایحه‌ای خاص به قهوه می‌دهد.

نکات مهم برای تهیه قهوه یزدی با نبات زعفرانی

  1. انتخاب قهوه مناسب: قهوه ترک بهترین گزینه برای این نوع نوشیدنی است، زیرا بافت نرم و غلیظی دارد و به‌خوبی با طعم‌های دیگر ترکیب می‌شود.
  2. استفاده از هل تازه: هل سبز تازه عطر قوی‌تری دارد و طعم قهوه را بهتر می‌کند.
  3. دم کردن صحیح قهوه: قهوه نباید بجوشد، زیرا این کار باعث از بین رفتن کف و تلخ شدن آن می‌شود.
  4. نسبت زعفران و نبات: مقدار زعفران و نبات را بسته به ذائقه خود تنظیم کنید تا طعم قهوه متعادل باشد.

خواص قهوه یزدی با نبات زعفرانی

۱. افزایش انرژی
قهوه به دلیل داشتن کافئین، یک محرک طبیعی است که باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می‌شود. ترکیب آن با زعفران اثرات انرژی‌بخش و نشاط‌آوری دارد.

۲. تقویت سیستم گوارش
هل و زعفران هر دو به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کنند. این ترکیب می‌تواند از نفخ و مشکلات گوارشی جلوگیری کند.

۳. آرامش‌بخش و ضد استرس
زعفران و گلاب موجود در این نوشیدنی خاصیت آرام‌بخشی دارند و می‌توانند استرس و اضطراب را کاهش دهند.

۴. تقویت قلب و عروق
قهوه در مقدار متعادل می‌تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند. همچنین زعفران با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، سلامت قلب را تقویت می‌کند.

جمع‌بندی

قهوه یزدی با نبات زعفرانی، یک نوشیدنی گرم، خوش‌طعم و معطر است که علاوه بر طعم بی‌نظیر، خواص متعددی برای بدن دارد. این نوشیدنی ترکیبی از قهوه، هل، زعفران و گلاب است که با روش سنتی یزد تهیه می‌شود و می‌تواند جایگزینی سالم و خوشمزه برای قهوه‌های معمولی باشد. اگر به نوشیدنی‌های سنتی ایرانی علاقه دارید، حتماً قهوه یزدی را امتحان کنید و از عطر و طعم دل‌نشین آن لذت ببرید.

منبع : خرید اینترنتی نبات یزدی



:: بازدید از این مطلب : 16
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 18 بهمن 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : fateh

حریره با لقمه نبات یکی از غذاهای خوشمزه و پر انرژی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها و به ویژه در سفره‌های ایرانی به عنوان پیش‌غذا یا حتی دسر سرو می‌شود. این خوراکی با ترکیب حریره‌ای نرم و لطیف از شیر و آرد و نباتی شیرین و معطر، طعمی دلنشین و خاص به ارمغان می‌آورد. در این مقاله، روش ساده و سریع تهیه حریره با لقمه نبات را به شما آموزش می‌دهیم.

مواد لازم برای تهیه حریره با لقمه نبات

برای تهیه حریره با لقمه نبات، به مواد ساده و در دسترسی نیاز دارید. مواد لازم برای ۴ نفر به شرح زیر است:

  1. شیر: ۲ لیوان (در صورت تمایل می‌توانید از شیر پرچرب یا شیر کم‌چرب استفاده کنید).
  2. آرد سفید: ۲ قاشق غذاخوری (آرد گندم).
  3. شکر: ۲ قاشق غذاخوری (در صورتی که تمایل دارید طعم شیرینی بیشتری داشته باشد، می‌توانید میزان شکر را افزایش دهید).
  4. نبات: ۲ عدد (مقدار نبات می‌تواند بسته به ذائقه شما متفاوت باشد).
  5. گلاب: ۱ قاشق غذاخوری (برای طعمی دلنشین و معطر).
  6. کره: ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری، برای غلظت و طعم بهتر).
  7. زعفران: مقداری (اختیاری، برای رنگ و طعم عالی).
  8. پودر هل: کمی (برای عطر و طعم بیشتر، می‌توانید پودر هل را به حریره اضافه کنید).

طرز تهیه حریره با لقمه نبات

  1. آماده‌سازی مواد اولیه:
    • ابتدا نبات‌ها را خرد کنید. اگر نبات‌ها به صورت لقمه‌ای هستند، آن‌ها را در یک کاسه ریخته و با استفاده از یک چاقو یا دست خرد کنید. اگر نبات به صورت پودری موجود است، کافی است آن را در کنار سایر مواد داشته باشید.
    • در یک کاسه کوچک، شیر را ریخته و آرد را به آن اضافه کنید. این مخلوط را به خوبی هم بزنید تا هیچ گلوله‌ای در آن باقی نماند.
  2. پخت حریره:
    • در یک قابلمه متوسط، شیر و آرد مخلوط شده را روی حرارت ملایم قرار دهید.
    • به طور مداوم مواد را هم بزنید تا آرد به خوبی در شیر حل شده و مخلوط به تدریج غلیظ شود. این مرحله ممکن است چند دقیقه طول بکشد، اما باید حواستان باشد که مواد به ته قابلمه نچسبد.
  3. اضافه کردن نبات:
    • پس از اینکه حریره به غلظت دلخواه رسید، نبات خرد شده را به آن اضافه کنید. دقت کنید که نبات باید کاملاً در حریره حل شود تا شیرینی طبیعی آن در تمام مواد پخش گردد.
    • همچنین در این مرحله می‌توانید زعفران دم‌کرده و گلاب را به حریره اضافه کنید. گلاب علاوه بر خوش‌عطر کردن حریره، طعمی لطیف و دلنشین به آن می‌دهد.
  4. پخت نهایی:
    • پس از افزودن نبات و گلاب، ادامه دهید تا حریره به جوش آید و کمی غلیظ‌تر شود. در این مرحله، در صورت تمایل می‌توانید کره را نیز اضافه کنید. کره باعث نرمی و غلظت بیشتر حریره می‌شود.
    • پس از آنکه حریره به غلظت دلخواه رسید، آن را از روی حرارت بردارید.
  5. سرو کردن حریره:
    • حریره با لقمه نبات را در کاسه‌ها یا ظروف سرو ریخته و در صورت تمایل می‌توانید با پودر هل یا پسته خرد شده تزئین کنید. این حریره خوشمزه و شیرین به عنوان دسر یا پیش‌غذا می‌تواند در کنار غذاهای مختلف سرو شود.
  6. نکات تکمیلی:
    • اگر می‌خواهید حریره شما کمی غلیظ‌تر یا رقیق‌تر باشد، می‌توانید مقدار آرد یا شیر را بر اساس سلیقه خود تنظیم کنید.
    • برای طعمی متفاوت، می‌توانید از عسل به جای شکر و نبات استفاده کنید.
    • اگر می‌خواهید حریره رنگ جذاب‌تری داشته باشد، می‌توانید مقدار بیشتری از زعفران اضافه کنید. این ماده علاوه بر رنگ طلایی و زیبا، طعمی دلپذیر به حریره می‌بخشد.

مزایای حریره با لقمه نبات

حریره با لقمه نبات علاوه بر طعم عالی، خواص زیادی نیز دارد. این دسر می‌تواند انرژی‌زا و مقوی باشد، به ویژه برای افرادی که به دنبال یک وعده پرانرژی و خوشمزه هستند. نبات و شیر در این غذا ترکیب مناسبی برای هضم راحت و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. همچنین مصرف گلاب و زعفران در این غذا می‌تواند به آرامش ذهنی و جسمی کمک کند و برای خواب راحت و رفع اضطراب مفید باشد.

نتیجه‌گیری

حریره با لقمه نبات یک دسر خوشمزه و آسان است که می‌توانید در هر زمانی آن را تهیه کرده و از طعم شیرین و دلنشین آن لذت ببرید. این غذا علاوه بر طعم خوب، خواص سلامتی بسیاری نیز دارد و می‌تواند به عنوان یک غذای مقوی و انرژی‌زا برای روزهای شلوغ یا در کنار مهمانی‌ها و دورهمی‌ها سرو شود.

منبع : https://mehrpadin.co/product/category/58178-لقمه-نبات



:: بازدید از این مطلب : 10
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 2 بهمن 1403 | نظرات ()